Kursplan

Gültig ab 13. September 2010

Wir bitten um Anmeldung für jeden Erstbesuch!
Der Einstieg in alle Kurse ist jederzeit möglich!

Anmeldung telefonisch unter 0921 / 435 53
oder per E-Mail an
info@raum-fuer-yoga-bayreuth.de

Montag, 13. September 2010
16.30 - 17.45	preMom	Valeria
18.00 - 19.30	Open Lotus	Valeria
Dienstag, 14. September 2010
9.00 - 10.30	Open Lotus	Valeria
18.30 - 19.45	OpenLotus	Valeria
20.00 - 21.30	Moonlight Yoga	Valeria
Mittwoch, 15. September 2010
10.00 - 16.00	Privatstunden	Valeria
Donnerstag, 16. September 2010
18.30 - 20.00	Fire Lotus	Valeria
20.15 - 21.45	Moonlight Yoga	Valeria
Freitag, 17. September 2010
16:00 - 17.30	preMom	Valeria
18.00 - 19.30	Fire Lotus	Valeria
Samstag, 18. September 2010
00.00 - 00.00	Happy Weekend
Sonntag, 19. September 2010
00.00 - 00.00	Happy Weekend

OPEN LOTUS - Basics

Was möchtest Du durch Yoga gewinnen?
Finde in unseren Open Lotus Klassen heraus, was Du Tag für Tag tun kannst, um mit Yoga mehr Harmonie und Liebe in Dein Leben fließen zu lassen.
Tauche ein, um Dich mit den Grundlagen des Vinyasa Flow Yoga vertraut zu machen. Wir bieten Dir eine Einführung in die Erforschung der Grundhaltungen (Asanas) und der Atmung (Pranayama).
Jede Stunde endet mit einer herrlichen Entspannungsphase - Zeit um Dich zu regenerieren.

FIRE LOTUS - Level 1

Was kannst Du heute tun, um ein erfülltes Leben zu leben?
Entdecke das stärkende und ausgleichende Wesen unserer Fire Lotus Klassen ganz neu:
Fließende Yoga-Sequenzen, die Dich mitnehmen auf eine Reise. Dein Körper wird bewusst und tief gedehnt und somit vitalisiert und gereinigt.
Lass durch Yoga den Geist, die Seele und das Selbst strahlen und scheinen.

MOONLIGHT YOGA

Wieviel Entspannung brauchst Du nach einem langen Tag?
Unsere Moonlight Yoga Stunden sind Deine energiespendenden und regenerierenden Oasen nach einem stressigen und ereignisreichen Tag.
Wir bieten Dir das volle Spektrum des Vinyasa Flow Yoga:
der Mondgruß (Chandra Namaskar), Chakra Yoga, stehende Haltungen und Umkehrstellungen in einem rhythmischen und meditativen Bewegungsfluß. Die bewusste Atmung führt Dich und nährt Körper, Geist und Seele auf tiefster Ebene.
Dein Geschenk für diesen Abend.